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自己啓発

目標を次々と達成して、幸せ体質を引き寄せる考え方

目標を書くことは
良いことだ。
小さなことでも
大きなことでも。
さらに達成して
どんどん幸せを
感じることができたら
さらに嬉しい。

幸せを引き寄せよう

手帳に書く

新年度になったら
まず目標を書く。

種類は何でも。
私の場合は
『就職先で活躍できた』
『家事がこなせた』
『お給料が上がった』
『こつこつ貯金が増えた』
などなど完了形で書く。
あとやりたいことなども書く。

『友達を招いておもてなしする』
『友達へ自ら連絡する』
『毎日笑顔が絶えない家庭にする』
『ポケモンのゲームを買ってする』(笑)
『周りへの感謝の気持ちを持つ』
『旅行に行く』
『ディズニーランドに行く』
『癒される存在になる』(笑)
『髪の毛をばっさり切る』

などなど
こんな年にしたいなとか
こんなふうになったら
いいなというのは
思うだけではなく
紙に書くことで
意識ができる。

mikan

 楽しみだな~

相棒

楽しそうだな~

手帳は毎日見ている

書いたことが
叶ったかどうか
手帳を毎日見ている。

そして叶うまで
ゆっくり待つ。

叶ったと思って
過ごしていると

知らぬ間に
叶っているとか。

実際去年の元旦に
書いた大きい目標が

『来年彼氏ができて婚約する』
(その前の年に別れたばっかり)

『彼氏と会った次の年退社する』
『ブログを始める』だった。

全て叶っていた。

特に退社は
寿退社をしたかったので
まずは彼氏が
できてからじゃないと
考えられなかったけど
書くのは無料だから
書こうかなと。

もちろん何もしない
のではなくて

『彼氏ができるように
婚活パーティーへ行く』

『合コンも誘われたら行く』

『ブログを始めるために
テーマを考える』
など行動はした。

行動できるものはしてみて
あとはじっくり待つ!

引き寄せ

引き寄せの本は
大好きなので

よく読んでいる。
この本だけは捨てれない!

毎日が楽しくなる。引き寄せ初心者におすすめな本4選!引き寄せを知ってから 思考が変わった。 私がネガティブから ポジティブに変化したのは この法則のおかげ。 引き寄せって何 ...

何回読み返しても
なるほど~と思って楽しくなる。

mikan
mikan
何回も読み返すのはすぐ忘れちゃうからね
usagi
usagi
忘れるんかい

どの本でも
書かれているのが
感謝をすること。

毎日生きていることに感謝。

親に感謝するとか
友達に感謝するとか
たくさんあるけど
毎日感謝すること
って忘れがち。

些細なことでも
『ありがとう』と
思うようにしている。

ちなみにお金がないっていう口癖は×

「お金ない~」
という口癖はだめ。

本当に無くなるから。

お金はあるんだと思って
過ごしていたら
お小遣いもらったり
ちょっと
給料上がったりと
良いことが
ありそうな気がする。

悪い口癖はやめた方が
いいということ!

良いことが起きるとウキウキ

どんな小さな
嬉しいことでも反応すると
毎日が楽しくなる。

「お、天気晴れたな~」
「お、いい夢見れたな~」
「お、美味しいご飯だったな~」
「お、髪型が綺麗にできたな~」
「お、上手く仕事ができたな~」

などなど。

良い感じだなと思えると
ストレスがあまり
感じなくなるのでぜひ。

mikan
mikan
今日は目覚まし3回止めずに起きれた!
usagi
usagi
3回も止めてたんかい

ちなみに凹んだ時

どうしても
仕事でやらかしたり
嫌になることはある。
そういう時はなるべく
悪いことを
考えないようにして

「仕方なかったな~」と諦める。

で、美味しいものを食べて
いっぱい睡眠をとる!
それでも頭の片隅にあったら
なんとかなる、
なんとかなると
言い聞かせて出社する(笑)
これは私がしていること。

ちょっと意識を変えるだけで、幸せ体質になれる。

Thank you!!!!

記事を最後まで読んでいただきありがとうございます。
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共働きでやっと1人前給料のOLが、仕事に、育児に、お金に、ゲームに、自己啓発など色々興味のあることをつぶやいてる雑記ブログです。
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こんなやつもいるんだな~~っていう軽い気持ちで見てください。
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