妊娠記録

産休中の暇な時間の過ごし方!産んだら自分の時間が無いからゆっくりしよう

妊娠後期になると産休が取れて家でゆっくりできますね。

mikan
mikan
案外暇なんだよな~
usagi
usagi
今しか暇じゃないよ~(笑)
mikan
mikan
そ・・・そうだよな~

ということで私が現在進行形の産休中の過ごし方をちまちま書いてみました。

usagi
usagi
・・・そもそもmikanは切迫早産で自宅待機だったからあんまり関係ないじゃん(笑)
mikan
mikan
ふふ(笑)

私の産休中の過ごし方 出産準備と休むこと

産休中に出産に向けて準備物確認

入院に向けてもう一度確認。

際になって「これ無かった!」とならないようにしておきましょう。

mikan
mikan
臨月入るともうどきどきする!入院準備どころじゃないよ~
usagi
usagi
おい、確認しなさい

私の場合後回しにしていた産褥ブラジャーとか、ガーゼとか西松屋に買いに行きました。
ちなみに私が準備した物。

  • 前開きパジャマ2枚
  • 産褥ショーツ3~4枚
  • フェイスタオル5枚
  • 産褥ブラジャー2枚
  • 肌着1組
  • ベビー服1枚
  • ガーゼハンカチ10枚
mikan
mikan
上記は病院から、準備するように言われた最低限のものばっかりだね
usagi
usagi
ふむふむ。たくさんいるね~
mikan
mikan
あと、私がお世話になっている産婦人科では、歯ブラシとかシャンプーとか準備されているみたい。
usagi
usagi
そうなんだね~良かったね。

病院によっては違うので確認していた方が良いですね。

西松屋は種類が豊富で安いのでおすすめ!

産休中に出産イメトレをする

出産時にパニックにならないようにイメトレをしておきましょう。

  • 呼吸法の確認
  • 入院のタイミングの確認
  • 入院中のスケジュール
mikan
mikan
呼吸法の確認は毎日しておこうかな。妊娠後期のマタニティクラス行ってないからな(笑)
usagi
usagi
頼むぞ、おい(笑)

ちなみに後日談として出産イメトレの呼吸法は意味無かったです(笑)

もうね、痛くて呼吸法なんて忘れましたよ(笑)

看護師さんや助産師さんに目をつぶっちゃダメとか色々出産時に教えてもらいました(笑)

産休中にひたすら歩く(笑)

mikan
mikan
これが超楽しい(笑)
usagi
usagi
ほほぉ

安産だとか、体力付けでとにかく歩くのが良いとか(笑)

私は朝1時間歩いて昼からも疲れていなかったら、30分くらい歩いています。

mikan
mikan
そして更に暇だったら昇降運動もしているよ(笑)
usagi
usagi
どMなのか(笑)
mikan
mikan
もう産みたいねん(笑)
usagi
usagi
せっかちだな(笑)

ずっと座っているのも暇・・・。

歩くと便秘もなくなるのでおすすめです。

そのおかげか赤ちゃんが降りてきている感じがします。

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産休中にたっぷり読書する

読書すると知識が豊富になる。

赤ちゃん関連の本でもいいし、自分の好きな小説やビジネス書や何でも読む時間があるのでぜひ!

mikan
mikan
本棚に飾ってあった本、いつかまた読むと思って置いていた本が全部読めた(笑)
usagi
usagi
珍しく時間を有効活用してますな
mikan
mikan
うるさいぞこらー(笑)
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産休中に趣味に没頭する(後回しにしていたことなど)

仕事やら自分の体調やらで全然できなかったことに挑戦するのもおすすめです。

mikan
mikan
よし、放置していたブログをする(笑)
usagi
usagi
放置してたんかい

自分の趣味を後回しにしている人は今やっておかないと、赤ちゃん産まれてからだと時間が無くなるのでぜひおすすめです。

私の場合はブログ。

全然手を付けていなかったので、装飾とか記事内容とかやりたいこと全部進めることができました。

産休中にたっぷり休憩しておこうね

mikan
mikan
家でたっぷりごろごろするのも良いけどね
usagi
usagi
それも今しかできないことだもんな

それぞれ産休中の過ごし方はあるけど、後から後悔しないように過ごしてください。

赤ちゃん産んだら産休中みたいにゆっくりできませんよ!!

自分の身体に気を付けて過ごしてね。

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