ママさん、いつも子育てお疲れさま。
パパさん、いつもお仕事お疲れさま。
受験勉強、学校、部活、バイトを頑張る学生さんもお疲れさま。
毎日頑張り続けると疲れちゃいますよね。
いきなりプスっと壊れないように時々リフレッシュしてくださいね。
私がしている気分転換方法をまとめてみたので、良かったら参考にしてください。
気分転換やり方 漫画を読んで世界に入り込む
旦那も私も毎日漫画を読んで気分転換しています。
無料で読める漫画アプリも多いので、すぐ読みたいなら無料の漫画アプリをおすすめします。
おすすめ漫画をまとめているので参考にしてくださいね。
飯テロ漫画も気分転換にもってこいです！
気分転換やり方 動画を見て生活に役立てる
Youtubeをぼーっと見るのもありですよね。
私はホラーゲーム実況が好きなので、声もイケボな弟者さんの動画をよく見ています。
ゲームのプレイが上手いし、面白いのでおすすめです！
最近はほしのこCHのYoutubeも見ています。
お金持ち専業主婦の掃除やルーティンが見えるので、なんかすごいなぁと思いながらいつも見ています。
可愛い×お金持ち×料理うまい×子育て×掃除尊敬ってほしのこさん最強説。
お金持ちになりたい←（笑）
結構ルーティン動画が好きなので、色んな人のルーティン動画を見て気分転換しています。
ルーティン動画で一番大好きなのが、まみむめもちおさんの動画！
ありのままなのでおすすめです！
Youtube以外にもアマゾンプライムがありますよ。
アマゾンプライムの特徴は何と言ってもプライム限定のビデオですね！
- アマゾンプライム限定のオリジナル作品が楽しめる
- バラエティ、海外ドラマ、国内ドラマも楽しめる
- もちろんアニメ・子供向け動画も楽しめる
無料体験が30日間できるので、無料期間中にたくさん観るのもありですよ！
気分転換やり方 音楽を聴いて癒される
音楽を聴くとリラックスしますよね。
YouTubeでも色々音楽が聴けますね。
『2018年 ヒットした』
『2018年 メドレー』
で音楽を流しっぱなしにするのもありです。
ちなみに私はGLAYが好きなのでGLAYをよく聞いています。
アマゾンミュージックだと6,500万曲が聴き放題です。
聴き放題なので聴いたことのないジャンルの音楽を聴くのもいいですよね。
知らない曲に出会えると楽しいですよ！
こちらもプライムビデオと同様に30日間の無料体験ができます。
使ったことのない人はぜひ無料体験してみてくださいね！！
気分転換やり方 甘いもの食べて気分転換
疲れている時の気分転換として最強。
私はチョコパイが好きです(笑)
気分転換やり方 コーヒーを飲んでみる
自分を労わるためにコーヒーを作って飲むのもいいですよね。
休日には必ず旦那が入れてくれます。
逆に旦那に入れたりもしています（ほとんどない）
ネスカフェの赤いやつ(笑)があるので、カプセルをセットしてスイッチを押すだけで飲めます。
私みたいなずぼらには超絶助かっています。
カフェオレから色んな種類があるので、甘いのからブラックまで好きな味を楽しめるのがいいですね。
気分転換やり方 ゲームをして異世界へ
ゲームをするとゲームの世界に入り込んで現実逃避ができます。
最近ではアプリでも無料で色んなゲームができるので、すぐインストールして楽しめます。
RPG好きならアナザーエデンは入れて損はないかと！
いっそのことPS4を買ってVRを楽しむのもいいですよね。
PS4は持っているけどまだVR買えてないんです。
早く欲しい（笑）VR絶対面白そう…！！
気分転換やり方 ショッピングで気分転換
お金を使うと気分転換できます。
私の場合はついつい本を買っちゃいます。
気分転換やり方 雑誌を読んで学ぶ
雑誌の絵や文を読むだけで気分転換できます。
とは言っても雑誌を何冊も買うとお金がかかるので、dマガジンで色々読んでいます。
ファッション雑誌や日経ウーマン、ゲーム雑誌のファミ通、テレビジョンなど読み放題です。
気分転換のやり方はたくさんある
気分転換方法を色々書いてみました。
どれか1つでも参考になると嬉しいです。
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