初めての子育てで歯磨きをいつ始めるか色々迷いました（笑）
検索すると人によって様々なんですよね。
この記事では僕の子供の歯磨きのやり方・始め方を書いているので、良かったら参考にしてくださいね。
離乳食を食べ始めた頃の歯磨きのやり方
うちの場合、離乳食を食べ始めた時にガーゼで口の中を拭くことから始めました。
離乳食を始めた５ヶ月前後の頃はまだ歯は生えていません。
ガーゼで歯を磨くという意味ではありません。
口の中に食べ物以外を入れることに慣れてもらうために始めました。
初めは嫌がることもありましたが、ご飯の後は口を拭くという習慣がつきました。
6ヶ月ごろに歯は生え始めましたが、しばらくはガーゼを続けていました。
離乳食を食べて3ヶ月後の8ヶ月の頃の歯磨き
8ヶ月になって上下の前歯が生えてきた頃。
赤ちゃん用の毛先がゴムのような歯ブラシを子どもに持たせて、自分の手に持って口に入れてもらう練習をしました。
もちろん入れるだけで自分で磨きません。
その後ガーゼで口の中を拭いてあげていました。
歯ブラシに1ヶ月ほど慣れてもらった9ヶ月くらいの頃。
子どもがゴムの歯ブラシで磨いた後、子ども用の柔らかい毛先の歯ブラシで仕上げ磨きをするようにしました。
だからちゃんと歯磨きをしたのは9ヶ月目くらいからです。
1歳ごろからの歯磨きの仕方とフッ素はいつから？
12ヶ月（1歳0ヶ月）頃。
いつも通り柔らかい毛先の歯ブラシを、自分で口に入れてもらって磨く練習のとき。
子ども用のフッ素入り歯磨き粉を少量つけて仕上げ磨きをするようにしました。
歯ブラシだけで磨くよりも甘い味がするためか、積極的に歯磨きをしてくれるようになった印象です。
一番初めは？マークが浮かんでいたようですが、美味しかったようで円滑に進みました。
歯磨き粉を使った後のうがいはまだできないので、ガーゼで拭ってあげています。
子供が1歳半になる頃に、歯医者でフッ素を塗ってもらいました。
お医者さんが苦手な子供は、ギャン泣きしながら塗ってもらいました（笑）
お医者さんから
と言われました。
フッ素入りの歯磨き粉を探しておきましょう。
あと
とも言われました。
1歳半になったからといって、すぐにフッ素を塗りに行かなくてもいいようです。
余談 1歳過ぎてから仕上げ磨きのやり方
仕上げ磨きをするときは正面に座ってもらってやるよりも、膝の上に寝てもらった方が磨きやすいので、膝の上に寝てもらって磨いています。
手で歯ブラシを払ったり、口をわざと閉じたり、首を降ったりします。
両親で協力して一人が手を握ったり、歌を歌って楽しませたりしながら、楽しく歯磨きをしてもらいましょう。
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