育児のこと

0歳児0m15d 産後の私の身体の変化 便秘から切れ痔

産後2週間が過ぎたので
私の身体について
書いておこうかと!。

みかん
みかん
出産後なんて
考えてなかったからびっくりだよ
うさぎ
うさぎ
色々体調が変わるよね

そんな私の産後の身体が
誰かの参考になれば。

産後のママの身体はボロボロ(笑)

悪露の量・色

悪露の量は出産直後は
鮮血で大量の血が出ていた。

出産後も鮮血でトイレ行く度に
ナプキンを変えていた。

みかん
みかん
いつになったら終わるのやら
って思っちゃうね

座っているときに
ぶわっと出た感じがして
トイレに行くと
意外に出てなかったり。
何にせよドキドキした毎日。

そこから産後2週間過ぎると
鮮血から褐色になった!

みかん
みかん
褐色になるとほっとするね
うさぎ
うさぎ
(笑)

※ただ便を踏ん張ると
鮮血の血が出たりする。

胸の張り・腹痛

3時間くらいで
胸が張るようになった。

みかん
みかん
違和感を感じて胸を見たら
母乳が出ているっていうね
うさぎ
うさぎ
おおお

母乳パッドを
ちゃんと当てないと
服にシミが
出来ていたりすることも。

特に寝ているときに
ずれたりすると
起きた時に大惨事。

うさぎ
うさぎ
大変だな
みかん
みかん
大変だよ~

胸が張っているから
赤ちゃんに飲ませても
結局ミルクあげるので
母乳あんまり
出ていない疑惑も(笑)

あと吸わせると
子宮収縮もあるので
腹痛も若干したりする。

みかん
みかん
・・いつから完全ミルクにしようかな(笑)

まさかの切れ痔

入院中は特に
感じなかったけど
産後って便秘に
なりやすいんだとか。

みかん
みかん
まぁ元々便秘だから気にしてなかったけど
うさぎ
うさぎ
おい~

産後13日目にトイレで
きばったら
肛門付近がぴりっと。

ぴりっときた。

翌日のトイレから悲惨な目にあった。

みかん
みかん
っていうか現状そんな感じよ(笑)
うさぎ
うさぎ
(笑)

一応1週間健診が
3日後にあるので
その時に産婦人科の
先生に相談予定。

みかん
みかん
トイレ行くのが怖くなってるからね(笑)
うさぎ
うさぎ
出るもんも出ませんわな

今の対策としては
とにかく
授乳したら水分をとる!
水分不足で便が
硬くなっているのも
あるんだとか。

睡眠

夜中起きるのは
妊娠中の尿意で起きたり
入院中の授乳で起きたり
していたので大丈夫かな~と。

思っていたものの
やっぱり深夜に起きて
授乳したり
ミルク作るのしんどい。

みかん
みかん
眠気がすごい(笑)
うさぎ
うさぎ
お疲れ様

対策としては
今のところ昼寝(笑)

なんやかんやで
夜中起きると
シャキッとする時間も
あったりもするけど
やっぱりまとめて
睡眠取りたい!!

みかん
みかん
だから昼寝(笑)

まとめ

産後はママが休む暇がないし
身体も疲れてくる。

合間合間で休憩入れないと
しんどいので
周りに頼るべき!!

旦那に母などなど。
1人で見ないと!と思うと
身体も精神も疲れてくる。

みかん
みかん
キャパオーバーになりまっせ・・
実家に帰っていて良かった・・・
うさぎ
うさぎ
本当だね
みかん
みかん
旦那の家に帰りたくない・・・
同居始まる・・・
うさぎ
うさぎ
落ち着いたら帰ってあげてよ(笑)
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