離乳食3回食っていつからなの?
赤ちゃんの1日のスケジュールってどうなってる?
ミルクの量はどれくらいあげてるの??
この記事では私の赤ちゃんのタイムスケジュールも載せています。
参考にできるところがありますように!
よかったら見てくださいね。
離乳食3回食はいつから?大体9ヶ月が目安
私の赤ちゃんは9ヶ月に入る5日前くらいから始めました。
(レシピ本に9ヶ月から3回食と書いていたため)
早ければ8ヶ月から始める人もいますが、2回食にちゃんと慣れてからがいいなぁと思い9ヶ月にしました。
2回食より3回食の方が作る手間がかかるので8ヶ月とか急がなくてもいいですよ。
絶対にこの月数からあげないと!!と思わないでくださいね。
離乳食3回食の1日のスケジュール
私の赤ちゃんの3回食のスケジュールはこちらです。
赤ちゃんによって違うので参考程度にしてくださいね。
- 午前7〜8時起床朝一のミルク
- 午前9時30分〜10時前朝ごはん離乳食1回目
- 午前11時朝ごはんの後ミルク2回目
- 午後14時前昼ごはん離乳食2回目
- 午後14時30分昼ごはんの後ミルク3回目
- 午後17時前晩ごはん離乳食3回目
- 午後18時前お風呂お風呂は晩ごはんと前後することもあります
- 午後18時30分小腹空いていたらミルク4回目
- 午後21時前寝る前ミルク5回目
こんな感じです。
離乳食に慣れてきたら離乳食2回目を12時に、離乳食3回目を18時にする予定です。
離乳食は食べない時もありますので、その時は代わりにミルクをあげています。
3回食を始めて1週間後、ミルクは15時と20時くらいの2回になりました。
(160ml飲ませています)
離乳食の時間も上で書いている通りです。
離乳食3回食のミルクの量はどれくらい?
離乳食が3回食の場合はミルクってどれくらい飲ませるのでしょうか?
今、私の赤ちゃんは完全ミルクであげています。
ミルクの量は毎回160ml準備しています。
離乳食でお腹がいっぱいだと少なくて100ml、多かったら全て飲みきります。
(2回食のときは200ml全部飲んでいました)
ミルク缶の蓋には200ml推奨と書いていますが、赤ちゃんが飲むだけで大丈夫かなと思って160mlにしています(笑)
離乳食をあまり食べずに不安でも、ミルクを飲めば大丈夫って誰かに言われたなぁ。
離乳食3回食のごはんの量はどれくらい?
離乳食3回食のご飯の量は80〜90gほど。
ですが離乳食を始めたばっかりは3回食に慣らすために50gからあげています。
徐々に増やしていく予定です。
1歳が近づいたらご飯の量は90gくらいになりました。
徐々に食べるようになりましたよ。
離乳食3回食のおすすめ毎日献立レシピ
2回食が始まる時に買ったレシピ本ですが毎日愛用しています。
私が買ったレシピ本の特徴はこちらです。
- 365日献立レシピ!
- 献立を考えなくていい
- 料理下手でも本を見ながら作れる
- 離乳食初心者におすすめ
こちらの記事でも書いているのでよかったら見てくださいね。
離乳食を作ること自体が初心者なので買ってよかったです。
ベネッセの本なので安心感もあります(笑)
私の場合ノートにレシピと作り方を書き写しています。
◯曜日はこの献立!というのが1ページで分かって、より作りやすくなりますよ!
本当におすすめなレシピ本です!
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