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育児記録

生後3か月の生活リズム うんち・混合・睡眠・うつ伏せ・服装など

もう少しで生後4か月を迎える!

みかん
みかん
生後3か月過ぎてから色々楽になったこともあったなぁ

生活リズムがだんだんついてきた感じ。
私の赤ちゃんの1日のスケジュールをまとめてみたよ。

生後3か月の1日のスケジュール

ざっくりですがご紹介!

1日のスケジュール
  • 6時→起床
  • 7時30分~8時30分→二度寝
  • 9時~10時→散歩に行ったり行かなかったり
  • 10時~11時→ミルク・授乳
  • 13時~14時→ミルク・授乳
  • 16時~17時→ミルク・授乳
  • 18時~19時→風呂
  • 19時~20時→ミルク・授乳
  • 21時~22時→ミルク
  • 22時30分~23時→授乳・就寝

もちろん毎日がこうではなく前後していることがほぼあるよ。

みかん
みかん
私の赤ちゃんは30分~1時間昼寝しているよ。

2時間昼寝するときは、休日にたくさん出かけて疲れた時のみ。

起きている時間はおもちゃをつかんだり、バウンサーに乗っているよ。
たま~に絵本(笑)

みかん
みかん
おもちゃはこれが一番つかむ!
うさぎ
うさぎ
つかんで投げられる(笑)

あと起き上がりこぼしも夢中になるので助かる←

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バウンサーはこちらの旧型を使ってるよ!

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ベビージムはこちらを使っているよ。
色んな音の種類があるし、流しっぱなしだと音がだんだん小さくなって消えるよ。

みかん
みかん
おもちゃを引っ張って遊んでる(笑)

生後3か月の赤ちゃんの生活リズム

生後3か月の混合授乳・ミルクの回数

ミルクの回数は大体4~5回。
1回で飲む量は120~180。

みかん
みかん
飲んでる途中で飽きて乳を求めることが多い(笑)

2か月と3か月に入った時に哺乳瓶をとても嫌がることがあったけど、なんとか続いているよ。

みかん
みかん
乳を飲ませる体勢にしたら飲む
うさぎ
うさぎ
そしてBeanStalk
赤ちゃん2か月 哺乳瓶から飲まないので対策してみた混合でやり始めて2か月。 2か月来た瞬間に 哺乳瓶を嫌がりだした。 まさか哺乳瓶から 飲まなくなるなんて 思わなかった...

 

ミルクをあげてぐずったら乳を合間にやっていたりしているよ。

(ほぼ乳あげてる)

持ちそうになかったら、2時間でミルクを飲ませる時も。

みかん
みかん
ミルクを70飲んで哺乳瓶嫌がって乳というパターンも(笑)
うさぎ
うさぎ
色々あるねぇ

生後3か月のうんち回数・背中漏れ

うんち回数は大体2~3回。
出ない日もあるけど次の日にちゃんと出る。

前日に大量に出た次の日に出なかったら、基本気にしていないよ。

最近うんちがゆるいのか、ウンチ漏れが2回ほどあって大変だった。

みかん
みかん
肌着通り越して上着までいった時はどうしようかと(笑)

最近ムーニーマンにしたらあまり漏れることはなくなったのでおすすめ!

さらにパンツ型にするともっと漏れることはなくなったよ。

みかん
みかん
パンツ型で大量うんちをされたときは丁寧に綺麗に拭くよね
うさぎ
うさぎ
拭き残しが服や手につくもんね(笑)

ちなみにこの時期に おむつかぶれになったので、予防接種ついでに診察してもらって塗り薬をもらったよ。

みかん
みかん
1週間くらいでぶつぶつはなくなった~

生後3か月の睡眠時間

夜は22時30分~6時まで。
昨日は4時に起きたりとまちまち。

みかん
みかん
でも夜はよく寝るようになったかな

3か月後半になってぐんと寝るようになった。
(3か月前半は深夜2時や3時に起きてミルク)

みかん
みかん
こんなに夜寝るのは昼寝が少ないからだと思う(笑)
うさぎ
うさぎ
少ないの?
みかん
みかん
多分…

授乳したら寝る時と寝ない時があって、寝ても30分で大体起きる(笑)
(1日30分×3回くらい)

夜の寝かしつけは乳をやらないと絶対寝ないので、今後どうしたらいいのか模索中(笑)

生後3か月のうつ伏せ練習

3か月後半になってきて首がほとんどすわってきたので。うつ伏せ練習を始めてみた。

すると首がだいぶあがるようになってきた。

みかん
みかん
赤ちゃんの成長ってすごいね

3か月前半では1cmくらいしか上がらなかったのに、今は3~5cm?くらい上がる。

みかん
みかん
寝返りの傾向は一切ないよ(笑)

1日1回はうつぶせにしてみる予定。

みかん
みかん
赤ちゃんの体調見つつ増やしたいな~

生後3か月の赤ちゃんの服装

3か月後半になって首がほとんどすわったのを確認してから、セパレートタイプの服を買ってみた。

みかん
みかん
頭からかぶせるとか難易度高すぎ…
うさぎ
うさぎ
そんなあなたに首にボタンが付いて、かぶせやすい服をどうぞ
みかん
みかん
さすがだ!!

ということで首にボタンが付いている服を着せてみたところ、とても着せやすかった!
(一度普通の服を頭からかぶせたら超手間取った)

徐々に慣れたら上からかぶせる服も増やす予定。
(今は12月なので長袖+長ズボン1着ずつ買ってるよ)

みかん
みかん
慣れないからまだまだ先かな!
うさぎ
うさぎ
・・・

生後3か月の散歩

朝天気が良くて、赤ちゃんも元気だったら散歩にでかけているよ。
抱っこ紐して歩いたり、ベビーカー押して散歩している。

ちなみに愛用ベビーカーはこちら~↓
小回りが利くので超便利!!

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抱っこ紐して歩いていたら、腕の部分がべちょべちょになるので、ガーゼでカバーしているよ。

抱っこ紐は2種類使っていて、長時間歩くときはエルゴの抱っこ紐を使っているよ。

ちなみにもう1つの短時間専用の抱っこ紐はこちら!

みかん
みかん
あとちょっとで旦那が家に帰ってくる時などに使っているよ
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生後3か月の黄昏泣き

黄昏泣きの回数もちょっと増えてきた。

みかん
みかん
だんだん泣き方が分かってきたぞ!
うさぎ
うさぎ
(笑)

色んな人から対策を聞いているので怖くなくなってきた。
慣れって本当大事だね。

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生後3か月のよだれの量がすごい

気づいたら服がべっちょり。
よだれがたくさん出てき始めたのでスタイをすることに!

たくさん出る時は1日に2〜3枚もスタイをかえることも。

みかん
みかん
よだれが溜まっていて声を出したら、うがいをしている感じになっている(笑)
うさぎ
うさぎ
うがい(笑)

まとめ

毎日元気にミルク飲んでうんちも出ているのでいいので順調かな。

3か月になった瞬間は7kg。

最近寝ているより座る時間の方が好きらしくて、私が背もたれになっている毎日。

みかん
みかん
何もできないのでひたすら頭をかいでいます(笑)
うさぎ
うさぎ
(笑)
Thank you!!!!

記事を最後まで読んでいただきありがとうございます。
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